Mons

Yoga & bien-être à Mons

Yoga doux, marche méditative et ateliers bien-être : prendre soin de soi, sans compétition, en bonne compagnie.

Groupe public
Santé & Bien-être
Créée en septembre 2026

9 membresLes profils s’ouvrent une fois votre profil créé

À propos

Respirer ensemble, aller mieux chacun.

Yoga & bien-être à Mons propose des séances de yoga doux le samedi matin, des marches méditatives et des ateliers (sommeil, alimentation, gestion du stress).

Tous les niveaux sont les bienvenus : on vient pour se faire du bien, pas pour réussir une posture.

Ce qu’on y fait

Le yoga du samediUne heure de yoga doux, tapis prêtés.
La marche méditativeEn silence d’abord, en parlant ensuite.
Les ateliersSommeil, respiration, alimentation : un thème par mois.

Questions fréquentes

Je n’ai jamais fait de yoga, est-ce pour moi ?

Oui : les séances sont pensées pour débuter, chacun à son rythme.

Une fois membre

Une communauté, c’est aussi un lieu de rencontre.

Une fois membre, vous accédez aux discussions de la communauté : les nouvelles, les photos et les idées que ses membres partagent entre eux. Vous découvrez aussi ses évènements à venir, et vous pouvez y participer.

Surtout, vous rejoignez des personnes actives, réunies par un même intérêt, qui se retrouvent en ligne comme autour d’une table. On s’y croise, on échange, et c’est souvent là que les rencontres commencent.

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